Coaching Santé / Art de vivre

Une bonne santé est un souhait que l’on partage en famille et entre amis chaque nouvelle année.  Si la santé vient en premier, c’est qu’elle concerne tous les domaines de la vie.

La Santé est physique, mentale, émotionnelle, relationnelle, sociale et spirituelle.

Aussi quel que soit l’événement qui vient briser ou modifier votre équilibre dans un de ces domaines, tous les autres entrent en résonance et votre état de santé est impacté.  Parfois gravement.

Ainsi la santé touche à l’art d’équilibrer votre mode de vie pour maintenir ou rétablir votre santé globale.  Dans certains moments de crise, il est bon de revisiter complètement la donne et de se mettre en projet de régénération.

Un coaching santé vous aide à faire le point, à identifier les besoins en souffrance, les obstacles qui vous empêchent de les rencontrer adéquatement, les moyens et les ressources à mettre en œuvre pour changer les choses.  C’est un accompagnement personnalisé pour créer un plan de santé globale avec ses étapes d’accomplissement.  C’est une présence soutenante à vos côtés pour appliquer ce plan, l’évaluer et le réajuster en fonction des résultats.

(avec Martine)